한약을 통한 다이어트, 체중감량은 오래전부터 효과가 입증되어 널리 이용되고 있습니다. 고도비만 탈출, 2달에 10kg 감량 등 수많은 후기들을 보셨을것입니다. 그렇다면 한방을 통한 다이어트는 어떤 원리를 통해 작용하며, 효과는 어느정도일까요? 한약 다이어트의 원리와 기대효과에 대해 알아보겠습니다.
한약 다이어트의 원리
2가지 원리가 작용합니다. 기초대사량을 늘려서 지방의 분해를 촉진시키고, 식욕을 억제하여 식사량을 조절할 수 있게 해줍니다. 때문에 두마리 토끼를 잡을 수 있습니다. 다이어트에서 가장 힘든 부분을 해결이 가능합니다. 특히 식욕 억제의 경우, 일반적인 식욕억제제는 몸을 긴장시켜 식욕을 억제시키기 때문에 약을 끊는다면 오히려 폭식을 유발해 요요현상이 많이 일어납니다. 이에반해 다이어트 한약의 경우엔 개인에게 맞는 맞춤형 처방으로 이러한 불상사를 막을 수 있습니다.
효과좋은 개인 맞춤형 처방
개인마다 살이 찌는 원인은 매우 다양합니다. 기초대사량이 적거나, 체내 순환의 붓기 문제이거나, 적게 먹어도 살이 찌는 체질 등 원인이 각양각색입니다. 이때, 다이어트 한약의 장점이 발휘됩니다. 처방 시에 개인의 신진대사, 체질 등을 고려하여 개인에게 알 맞는 한약이 나옵니다. 따라서 일반적으로 정형화된 다이어트 약물 보다 효과가 좋습니다.
건강한 다이어트를 돕는 한약 다이어트
다이어트의 목적은 단연 건강입니다. 그러나 많은 다이어트 방법들은 건강을 해칠 수 있으면서도 요요현상에 취약하며 실패확률도 높습니다. 이에반해 한약 다이어트는 개인맞춤형으로서 건강도 챙기면서 효과적인 다이어트를 돕습니다. 환자의 상태, 수면, 스트레스, 식습관, 운동습관, 신체균형등 1:1 진단을 통해 신체를 파악하고 그에따라 단계별로 한약을 처방하게됩니다. 그리하여 다이어트 효과도 높이면서 안정적으로 건강을 챙길 수 있습니다.
한약은 쓰고 먹기 부담스럽다? 환,알약형태로 처방!
흔히 한약하면 탕약과 같은 형태로 기억하기 때문에 부담스럽기 마련입니다. 그러나 최근엔 환, 캡슐 형태로도 처방이 되기때문에, 부담감을 느끼신다면 이러한 처방이 가능한지 문의하거나 요구하시면 됩니다.
다이어트 한약만 먹으면 끝은 아니다
물론 한약뿐 아니라 어떤 약물과 운동법이 있더라도 그것 하나만으로는 다이어트가 완성되지 않습니다. 다이어트에서 가장 중요한 것은 개인입니다. 그렇지만 혼자하면 매우 힘든 다이어트를 전문가의 진단과 상담을 통해 방향을 제시받고, 거기에 다이어트 한약이 더해진다면 관리도 수월해지고 성공률을 높일 수 있습니다. 목표 체중과 기간을 정해두고 다이어트에 성공하시길 바랍니다.
마치며
사실 다이어트 한약이 되었든 좋은 운동방법이 되었든, 효과는 다 있습니다. 언제나 가장 중요한건 자신의 노력입니다. 이러한 노력을 바탕으로 다이어트 한약이 더해졌을때 효과가 극대화되고 성공적으로 다이어트를 할 수 있습니다. 다이어트에 도전하시는 모든분을 응원하겠습니다.
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